
Este texto é para você que quer começar a praticar Pilates!
Nas sessões de Pilates, o(a) aluno(a) aprende o princípio da contrologia, movimento consciente através do aprendizado da respiração correta, aliada ao movimento. O praticante, rapidamente,
Prevenção em Saúde,
Treinamento e Qualidade de Vida


Oferecer serviços baseados na excelência, que estimulem e promovam a qualidade
de vida de nossos clientes através de propostas inovadoras e sustentáveis,
criando uma atmosfera vibrante e positiva para a vida toda
Sobre o Studio
Em 2000 inaugurou no bairro Petrópolis em Porto Alegre, RS, o STUDIO PERSONAL RENATER, que tem por objetivo proporcionar aos seus clientes, serviços personalizados em treinamento, saúde e prevenção. Visando aprimoramento, atualização e um serviço sempre pautado em qualidade, em 2017, quando completamos 17 anos de existência, passamos a privilegiar o treinamento de PILATES, passando a nos chamar: STUDIO PILATES RenateR.
Nossos Serviços
O Método Pilates notabilizou-se por respeitar os limites funcionais individuais, buscando através de seus inúmeros recursos, atingir as metas propostas para cada indivíduo, satisfazendo suas necessidades pessoais.
Apresenta excelente resposta no aumento de força e tonicidade muscular, flexibilidade, mobilidade articular, aliado à recuperação da postura corporal.
O Pilates Cardio Funcional mantém os princípios básicos do Pilates Tradicional, modificando apenas o Sistema do Treinamento.
A sessão é feita em forma de circuito, no qual a atividade aeróbia também é contemplada, e os exercícios têm mais foco no estímulo da força.
Criado pelo fisioterapeuta Israelense Jonathan Hoffman, o CoreAlign veio para fazer companhia ao Pilates de forma muito eficiente.
Para dar mais possibilidades de recuperação aos seus pacientes atletas com problemas de lesões no quadril e as pessoas pós cirurgia, Hoffman criou um aparelho semelhante aos do Pilates, mas com plataformas deslizantes.
Nosso Blog

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Para iniciar sua atividade de maneira segura e para que a mesma seja eficaz, de acordo com os objetivos traçados, todo o cliente passa por uma avaliação funcional completa. Após a avaliação, o cliente recebe seu programa de treinamento individual, que será acompanhado por um profissional certificado e qualificado em cada modalidade de treino.
Cada sessão tem duração de 55 minutos com um profissional especializado que atenderá dois alunos ou individual.
Obs: o Studio conta com a parceria de Fisioterapeutas para atendimento em Fisioterapia.